ประโยชน์เกี่ยวกับน้ำผึ้งกรีกคุณภาพสูงตามงานวิจัย ได้ชื่อว่าเป็น "Superfood"

คำกล่าวที่ว่า น้ำผึ้งกรีก (Greek Honey) เป็นมากกว่าสารให้ความหวานแต่จัดว่าเป็น "สุดยอดอาหาร" (Superfood) นั้นถูกต้องอย่างยิ่งครับ โดยเฉพาะเมื่อพูดถึงน้ำผึ้งจากแหล่งธรรมชาติที่บริสุทธิ์ เช่น น้ำผึ้งจากเกาะครีตหรือน้ำผึ้งจากพืชสมุนไพรบนภูเขาของกรีซนี่คือเหตุผลที่น้ำผึ้งกรีกได้รับการยอมรับในเรื่องประโยชน์ต่อสุขภาพ

(Superfood): น้ำผึ้งกรีกมีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) สูงมาก โดยเฉพาะฟีนอลิกและฟลาโวนอยด์ ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากการถูกทำลายเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ และช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอหรือไอ ทำให้เป็นที่นิยมในการดูแลสุขภาพในช่วงที่ต้องการภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงบำรุงร่างกาย: อุดมไปด้วยแร่ธาตุ วิตามิน และเอนไซม์ธรรมชาติที่ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ทันทีคู่หูสุขภาพกับกรีกโยเกิร์ต: การทานน้ำผึ้งกรีกคู่กับโยเกิร์ตกรีก (Greek Yogurt) เป็นการรวมตัวที่สมบูรณ์แบบ เพราะโยเกิร์ตให้โปรตีนสูง ส่วนน้ำผึ้งให้พลังงานและสารอาหาร ช่วยเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการให้ดียิ่งขึ้น

ประโยชน์เกี่ยวกับน้ำผึ้งกรีกคุณภาพสูงตามงานวิจัย ได้ชื่อว่าเป็น "Superfood"

Patcharin Chanaphukdee

Bình luận